Evdən yeddi min kilometr məsafədə yerləşən bir kurortda dincəlməyə hazırlaşırsınızsa, özünüz üçün bir vacib sual tapmalısınız. Ölkələriniz arasında vaxt fərqi nədir?
Səyahətinizi planlaşdırarkən nəzərə aldığınız hər bir detal, sonrakı həyatınızı çox asanlaşdıracaqdır. Bu cür detalların sayı qət etməli olduğunuz məsafədən asılıdır. Türkiyə, Misir, Çernoqoriya, Bolqarıstan, Xorvatiya və s. Kimi Moskvaya rahat bir yerdə yerləşən bir ölkədə istirahət edə bilərsiniz. Bu ölkələrə uçuşlar sürətli və birbaşa həyata keçirilir. Bəlkə marşrutdakı yeganə çətinlik vaxtında rüsumsuz mağazadan çıxmaq olacaq.
Bir neçə saat qurşağının kəsişməsi ilə planetin bir nöqtəsindən digərinə uzun məsafəli bir uçuşa qərar verdikdən sonra, gedəcəyiniz yerlə vaxt fərqini bilməlisiniz. Xüsusilə marşrut bir və ya daha çox köçürməni əhatə edirsə.
Qısaca vaxt zonaları haqqında
UTC (Koordinasiya olunmuş Ümumdünya Zamanı) cəmiyyətin saatları və zamanları tənzimlədiyi standartdır. UTC, köhnə Greenwich Mean Time, GMT əvəz etmək üçün təqdim edildi.
Google komandasının şəhərlər arasındakı məsafəni dəqiq ölçmək üçün tövsiyə etdiyi Pulsuz Xəritə Vasitələri veb saytına görə 7.075 km Rusiya və Taylandın paytaxtlarını ayırır. Ümumilikdə, uçuşda ən azı doqquz saat sərf etməli və üç saat qurşağını keçməlisiniz.
Moskva ilə Tayland arasındakı zaman fərqi ilə bağlı suala dəqiq cavab "Moskva vaxtı ilə +3 saat" olacaq. Dünya vaxtını ölçmək üçün qəbul edilmiş dünya standartlarına görə, Taylandda UTS / GMT + 7 saat, Moskvada - UTS / GMT + 4 saat. Rusiyadan fərqli olaraq, Tayland Krallığı boyunca bir saat qurşağı var. Rusiya Federasiyası 2011-ci ilin mart ayında yay vaxtını ləğv etməzdən əvvəl Taylandla fərq bir saat daha çox idi.
Ancaq bir səyahətçinin yola düşmədən əvvəl bilməsi lazım olan tək şey bu deyil. Zaman gecikməsi problemi yalnız saat əqrəblərini çevirmək və təyyarələr arasındakı ötürülməyə nəzarət etmək üçün vaxt qazanmaqla deyil.
Jet gecikməsindən nə gözləmək olar
Hər kəs bədən üçün nəticəsiz üç saat qurşağını keçməyi bacarmır. Təyyarənizdəki sərnişinlərin əksəriyyəti Taylanda gəlişi ilk günündə jet lag sindromu yaşayacaq. Bu, sağlamlığınızın bir neçə gündür pisləşdiyi vaxtdır. Bu vəziyyətin nə qədər davam edəcəyini Michigan Tibb Universiteti veb saytının səhifələrində yerləşdirilən metodologiyadan istifadə etməklə hesablamaq olar.
Jetlag (Saat Zolağının Dəyişmə Sindromu), bir insanın təyyarə ilə uçarkən zaman qurşağında sürətli bir dəyişikliyin səbəb olduğu gündəlik ritmlə uyğunsuzluq fenomenidir.
Qərbdən şərqə uçarkən sağlamlığı bərpa etmək vaxtı keçilən zaman zonalarının sayının 2/3-nə bərabərdir. Moskvadan Taylanda uçuş üçün bu müddət təxminən iki gündür. Tayland - Moskva uçuşundan sonra bərpa bir yarım gün davam edəcək, çünki bu vəziyyətdə saat zonalarının sayını yarıya bölmək lazımdır.
Bu havadakı ilk uzun səyahətinizdirsə, reaktiv geriləmənizin sizin üçün çox rahat keçməməsi mümkündür. Rus səyahət agentliyindən bir çek alarkən, tətilinizin ilk günləri üçün ekskursiyalar planlaşdırmamalısınız. Baş ağrısı və ya ürək bulanması ilə səyahətin bütün ləzzəti məhv olacaqdır. Enişdən iki-üç gün sonra özünüzü dəniz, qum və masajçıya versəniz daha yaxşı olar.
