Daimi Su hisslər, düşüncələr və bədən, mənəvi praktika və qadın gimnastikası üzərində işləmək üçün bir vasitədir. Bu praktikanın başqa bir adı Slavyan gimnastikasıdır.
Qadın mahiyyətini oyandırmaq üçün gimnastika
Bu gimnastika bədəninizi hiss etməyə və özünüzdəki qadın gücünü kəşf etməyə kömək edən düymələrin və ya hərəkətlərin və elementlərin düzgün yerinə yetirilməsinə əsaslanır. Bu düymələrlə və boşluqla işləmək bacarığı, qadın gücünün mənbəyinə qoşula biləcəyiniz transa yaxın bir vəziyyətə girməyə imkan verir. Doğru ruhi vəziyyət də çox vacibdir, çünki vizual və əks olunmadan hərəkətlərin kor təkrarlanması yaxşı nəticələr əldə edə bilməz.
Ayaqda duran su tamamilə qadına xas bir praktikadır. Ailə, klan və ətraf məkan arasında enerji əlaqələri qurma prinsiplərini anlamağa imkan verir. Bu gimnastikanın köməyi ilə bir qadının xoşbəxt olmasına mane olan şeylərdən və düşüncələrdən qurtularaq xoşbəxtlik əldə edə bilərsiniz.
Sürətli nəticələr
Gimnastika özü ilk dərsdən sonra nəticə verir. Təcrübəli qadınlar özlərini daha sərbəst hiss etməyə, enerjinin yüksəlməsini hiss etməyə başlayırlar və bədən sıxacları və sərtliyi yox olur. Düymələrin müntəzəm icrası bədəni cavanlaşdırır, duruşu yaxşılaşdırır. Yolda xroniki ağrıları, məsələn, baş ağrısını aradan qaldıra bilər. Bəzi hallarda, bu gimnastika, şübhəsiz ki, belə bir hədəf varsa, hamilə qalmağın tez olmasına kömək edir. Sistem izləyiciləri "Ayaqda duran suyun" müasir dünyada çox vacib ola biləcək hormonları normallaşdırdığına inanırlar.
Daha ümumi mənada "Durgun Su" emosional vəziyyəti uyğunlaşdırır, güc verir, gündəlik həyatı asanlaşdırır. Bu praktika ailə münasibətlərini yaxşılaşdırır, çünki təcrübə zamanı bir qadın özündə bir növ Bereginya aça bilər ki, bu da yaxın insanların dar bir dairəsində ailə əlaqələrinə və atmosferə münasibətini yenidən nəzərdən keçirməsinə imkan verəcəkdir.
Slavyan gimnastikasına praktik bir baxış
"Daimi su" qadınlar üçün Slavyan yoga adlandırıla bilər. Bir çox praktikantın mənəvi, ruh yüksəkliyini təmin etdiyini vurğulamasına baxmayaraq, bu gimnastikanın praktik faydaları böyükdür. Əsas hərəkətlərin əksəriyyəti oturaq həyat tərzindən ən çox təsirlənən əzələlərin inkişafına yönəldilmişdir. Onların tonları müntəzəm məşqlə əhəmiyyətli dərəcədə artır, bütün məşqlər dəsti on beş ilə iyirmi dəqiqə çəkmir. Sistemdə iyirmi yeddi düymə var. Onlar tez-tez mürəkkəb bir rəqsin bir hissəsi kimi qəbul edilirlər.
