Alkoqolun olduğu məclislərdən sonra dumanların səhər görünməsi istisna edilmir. Baş ağrısı ilə yanaşı, ətrafınızdakı insanların da qoxunu sizinlə birlikdə hiss etməsi həqiqətdir.
Təlimat
Addım 1
Yaşıllar dumanları azaltmağa kömək edir. Cəfəri və ya şüyüd çeynəməklə bir müddət nəfəsinizi təravətləndirə bilərsiniz. Dumanlardan və dəfnə yarpaqlarından qənaət edir, ancaq çeynəmək çox xoş deyil. Dəfnə yarpağı iri yarpaqlı çay dəmləməklə əvəz edilə bilər. Yağlı şorba yemək və qreypfrut suyu içmək yaxşıdır. Saqqızlar müvəqqətidir, ancaq nanə ləzzətləri üzərindəki müxtəlif ləzzətlərdən meyvə ləzzətlərini seçin, bu da yalnız pis qoxunu artırır.
Addım 2
Qısa müddətli bir təsir fizioloji salfet ilə durulama ilə verilir. 0, 5 və ya 1 çay qaşığı duzu bir stəkan suda həll edin və ağzınızı yaxşıca yuyun. Nəticəni qorumaq üçün proseduru gündə bir neçə dəfə təkrarlayın. Nanə və bal ilə limonata dumanları zərərsizləşdirməyə kömək edəcəkdir. 5 mm qalınlığında bir limon dilimini kublara kəsin, suyu vermək üçün əllərinizə bir neçə nanə yarpağı sürün. Hər şeyi bir stəkan suya qoyun və 0, 5 və ya 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və bir neçə buz kubunu əlavə edin.
Addım 3
Çox alkoqollu qonaqlığa gedirsinizsə, mümkün nəticələrini əvvəlcədən düşünün. Fərqli rəng və dərəcə içkiləri dəyişdirməyin. "Normunuzu" aşmamağa, daha da yaxşısını alkoqoldan tamamilə imtina etməyə çalışın. Alkoqolsuz deyilsə, qonaqlığa getmədən əvvəl bir stəkan süd için. Ziyafət bitdikdən sonra bir neçə aktiv kömür tableti götürün. Bir gün əvvəl siqaretdən sui-istifadə etməsəniz duman daha zəif olacaq.
Addım 4
Aptekdə tüstüdən bir xilas tapın. Orada sizə tonlarca efervesan asma həbləri və ya davamlı ağız təmizləyiciləri təklif ediləcəkdir. Bununla birlikdə sizi bütün gün üçün xoşagəlməz qoxudan 100% qurtara bilmirlər. Kifayət qədər vasitə sınamısınızsa və sizə elə gəlir ki, dumanlar qalmayıb, yenə də sürməkdən çəkinin, əks halda dünənki səhv yol polisi tərəfindən xoşagəlməz bir sürprizə çevriləcəkdir.
