Masaj masası çox faydalıdır. Başlanğıc bir masaj terapevtisiniz, ya da ailənizdən kimsə sadəcə masajı sevərsə fərq etməz. Ən əsası odur ki, hər kəs kiçik bir alət dəstinə və ağacla işləməkdə sadə bacarıqlara sahib ola bilər.
Zəruri
Qazma, tornavida və ya tornavida, çəkic, kəski, əl mişarı, elektrikli mişar, mebel zımbası, qələm, bıçaq, lent ölçüsü və kvadrat
Təlimat
Addım 1
Elektrikli yapbozdan istifadə edərək 9 mm qalınlığında kontrplakdan 600x900 mm ölçülü iki parça kəsin. Onlardan birində, üz üçün 180x110 mm ölçülü yuvarlaq bir delik açın.
Addım 2
20x50 mm taxtadan 2 çərçivə hazırlayın, xarici ölçülər - 600x900 mm. Taxta öz-özünə vurma vintlərindən (45mm) istifadə edərək birləşdirin. Hər iki çərçivəni dəzgahlara 20 mm vintlər və ya dırnaqlar istifadə edərək birləşdirin.
Addım 3
Hər şeyi dəri ilə örtün (məsələn, başqa materialdan istifadə edə bilərsiniz). Bu masa üstündə yatmaq rahat və rahat olması üçün lazımdır. Tezgahlara bir az köpük yapışdırın. Bunu etmək üçün, köpük kauçukuna və masa üstü təyyarəyə yapışqan tətbiq edin, 5-10 dəqiqədən sonra səthi mümkün qədər sıx birləşdirin. Tezgahın üstündən çıxan bir bıçaqdan istifadə edərək köpüyü kontur boyunca kəsin. Üz üçün çuxuru unutma, orada çuxurun konturu boyunca köpük kauçukunu da kəsməlisiniz.
Addım 4
Dəzgahları dəri ilə sarın, çərçivənin içərisindəki kənarları yumşaq bir şəkildə bükün və mebel zımbasından istifadə edərək kontur boyunca "atəş edin". Bu proses ilk baxışdan göründüyü kimi çox çətin deyil - uzun tərəflərdən "çəkiliş" etməyə başlamaq lazımdır. Sonda künclərin meydana gəlməsinə keçməlisiniz. Ən əsası diqqətli olmaq və vaxt ayırmaqdır.
Addım 5
İki dəstək olun. Bunu etmək üçün, iş parçalarını elektrikli bir mişar və ya bir dəmir testerədən istifadə edərək çubuqdan ayrı dəstlər şəklində kəsin. 12 boşluq çıxmalıdır. Özünü vurma vintlərindən istifadə edərək iş parçaları üst-üstə salın. Kenarları təxminən 41 dərəcə bir açı ilə düzəldin. Əsas odur ki, dayaqların bütün ayaqlarında müəyyən bir açı müşahidə olunur.
Addım 6
Bir kvadrat və bir qələmdən istifadə edərək, dayaq montajları üçün tezgahı qeyd edin.
Addım 7
Özünü vurma vintlərindən istifadə edərək ayaqları tezgahın üstünə bağlayın.
