Böhran cəmiyyətin adi həyatının kəskin şəkildə dəyişdiyi kütləvi iğtişaşlar vaxtıdır. Və bu dəyişikliklər insanlar tərəfindən həmişə müsbət qəbul edilmir. Özünüzü və ailənizi zərbələrdən maksimum dərəcədə qorumaq üçün böhran anlarında necə davranmalısınız?
İqtisadi və ya siyasi hər hansı bir qeyri-sabitliyi ümumiyyətlə dəhşət və narahatlıq hissi keçirən insanlar qəbul edirlər. Həyatlarının ölçülmüş ritminə alışmış mühafizəkar düşüncəli vətəndaşlar xüsusilə təsirlənir. Ancaq böhranı həll etmək üçün bəzən səlahiyyətlilərə çox vaxt və səy sərf etmək lazımdır. Adi insanlar qlobal iqtisadi və siyasi proseslərə təsir göstərmək iqtidarında deyillər; yalnız dəyişmiş vəziyyətə uyğunlaşmağa çalışa bilər və qarmaqarışıq və axmaq davranmırlar. Böhran zamanı yenilənmə dövrüdür, ictimai qaydanın köklü dəyişiklikləridir. Hər böhran gec-tez sona çatacaq və sonda öz xüsusiyyətləri və prinsipləri ilə yeni bir dövrün başlanğıcını qoyacaqdır. Cəmiyyətin təkamül inkişafına əsaslanaraq indiki zamana daha yaxşı və daha tam cavab verəcəkdir. Bu səbəbdən bir böhranda gələcək həyatınızı necə görmək istədiyinizi düşünməlisiniz. Bu zaman gələcəyinizin strateji planlaşdırılması, hədəflər və prioritetlərin müəyyənləşdirilməsi, dəyişən fəaliyyətlər, aktiv iş üçün optimaldır: həm fiziki, həm də zehni. Böhran dövründə hər hansı bir vətəndaş baş verən hadisələrə siyasi fəaliyyət göstərməli və maraq göstərməlidir. Buludların arxasında deyil, davamlı olaraq "burada və indi" qalaraq vaxt hiss etməlisiniz. Dəyişiklikləri təhlil etmək üçün bütün əzmkarlığınızdan istifadə edin və bu dəyişikliklər sizin ürəyinizcə deyilsə, fəal davranaraq öz nöqteyi-nəzərinizi müdafiə edərək vətəndaşlıq mövqeyinizi göstərməyi unutmayın. Siz də sağlamlığınızı, xüsusilə də sinir sisteminizi gücləndirməlisiniz. Yeməyin keyfiyyətinə nəzarət edin, bədəninizi inkişaf etdirin və ruhunuzu əsəbiləşdirin. Başqaları ilə münasibətləri gücləndirmək, onlarla uzunmüddətli və məhsuldar əlaqələr qurmaqla məşğul olun. Ailənizə və dostlarınıza xüsusi diqqət yetirin, çətin anlarında onlara dəstək olun. Maddi çətinliklərin və ya başqa bir müvəqqəti çətinliyin əlaqənizi pozmasına icazə verməyin. Bir sözlə, böhran insanda öz üzərində işləmə, özünü inkişaf etdirmə, fəaliyyət və planlaşdırma zamanıdır.
