Sürətli templi sənaye texnologiyası dövründə planetdəki hər ikinci insan fiziki hərəkətsizlikdən əziyyət çəkir. Üstəlik, onun hansı bir işlə məşğul olması - fiziki və ya əqli baxımından heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Masaj papaqları bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Təlimat
Addım 1
Sağlamlığınızın qayğısına qalırsınız və idmanla fəal məşğul olursunuz? Yoxsa həyat tərziniz daimi sürücülük və ya kompüteri əhatə edir? Hər halda, bir masaj burnuna ehtiyacınız olacaq. Əvvəlcə onu hansı məqsədlə satın aldığınızı müəyyən edin - terapevtik və ya profilaktik Terapevtik məqsədlər üçün masaj əsnasında şəfalı istilik yaradan, yaşıl şəfalı keramika ilə bir masaj örtüyü alın. Və bu da radikulit, osteokondroz, skolyoz və onurğa sütununun digər xəstəliklərində güclü bir fizioterapevtik amildir. Profilaktik məqsədlər üçün adi bir isitməli bir pelerin alın, bu da maşınla qış gəzintisi zamanı sizin üçün rahat şərait yaradacaqdır. Bunu edərkən, masaj papaqlarının 14 yaşından etibarən hər kəs tərəfindən istifadə edilə biləcəyini unutmayın.
Addım 2
Bir avtomobil üçün masaj örtüyünə ehtiyacınız varsa və almaq üçün çox pul yoxdursa, ən çox Çində istehsal olunan vibro-pnevmatik masaj örtüklərini seçin. Çox ucuzdurlar (təxminən 30-130 dollar) və masajın gücü eyni səviyyədədir. Bu masajçıların qiyməti ümumiyyətlə motorların sayından, masaj intensivliyi tənzimləyicisinin olub-olmamasından və digər funksiyalardan asılıdır. Belə qapaqlar üçün zəmanət yalnız bir ildir. Bu tip başlıqlar aşağıdakı şəkildə işləyir: vibrasiya ilə masaj pedlərini aktivləşdirən çoxsaylı mühərriklər idarə olunur. Onlar da öz növbəsində masaj effektinə malikdirlər. Bu cür masaj papaqları şəfa təsiri vermir, ancaq canlılığınızı normallaşdırır və rahatlayın. Belə bir burunla masajın gücü əzələ toxumasını işləmək üçün kifayət deyil.
Addım 3
Daha yaxşı bir məhsul almaq üçün kifayət qədər pulunuz varsa, o zaman roller masajçıları alın. Ad özü videoların varlığından xəbər verir. Plastik və ya tibbi keramikadan hazırlanırlar. Masaj onurğa sütununu əhatə edən uzun arxa əzələlər boyunca aparılır. Bu masaj kreslosu daha dərin, daha güclü, nüfuzedici təsir göstərir. Bütün arxa əzələlər dərindən işlənib, onurğa uzanır, bu da sıxılmış sinir uclarının sərbəst buraxılmasına kömək edir. Roller masajı osteokondroz və bir çox digər xəstəliklərə kömək edir. Masajın gücü, silindrlər və onurğa sütunu arasındakı yumşaq bir tampon ilə idarə olunur. Malajlı masaj qapağı möhkəm bir çərçivə və roller mexanizmlərindən ibarətdir. Maliyyəti 500 dollara qədər ola bilər. Hər şey istehsalçının ölkəsindən və məhsulun konfiqurasiyasından asılıdır. Tibbi keramika (yeşim) hazırlanmış silindirlər plastikdən daha çox mal olacaq, lakin yalnız masaj deyil, həm də terapevtik təsir göstərəcəklər. Ən yaxşı Alman masaj paltarlarını seçin - on il zəmanətlidirlər. Hansı masaj paltarını seçsəniz seçin, hər hansı birindən müntəzəm istifadə etməklə yorğunluqdan qurtulacaqsınız və bunun müqabilində sağlamlıq və uzunömürlülük qazanacaqsınız!
